Sem medo do sol

Além de deixar a cor bonita, o sol traz uma sensação de alegria que só faz bem. Mas, com a diminuição da camada de ozônio e os raios nocivos cada vez mais incidentes, é preciso abusar de protetores contra os raios UVA e UVB antes de se estirar na areia. Com a ajuda de chapéu e guarda-sol, os filtros são a garantia de uma pele saudável e sem queimaduras.

Light Feeling FPS 50, Nivea Sun (R$ 30,18)	Sundown FPS 30, Johnson & Johnson (R$ 23,96)	Anthelios FPS 40, La Roche Posay  (R$ 49,90)
Bloqueador Solar FPS 50, Avon Sun (R$ 25)	Fluido Protetor FPS 30, Natura Fotoequilíbrio (R$ 55,60)	Ultrasheer FPS 55, Neutrogena (R$ 45)
Fotosim FPS 15,  Jequiti (R$ 29,80)	Solar Expertise FPS 30, L’Oréal (R$ 33,90)	Sunblock FPS 15, Davene (R$ 18,27)

preços pesquisados em outubro de 2008

Modo de usar

Aplique meia hora antes de sair de casa, com a pele limpa e seca. Reforce-o a cada duas horas ou toda vez que sair de um mergulho. “Já os filtros transparentes, que são menos resistentes à água, devem ser reaplicados a cada 40 minutos”, recomenda a dermatologista Marcela Studart.

Acerte a dose

Não economize na quantidade de protetor. O ideal é distribuílo da seguinte forma:

Rosto e pescoço
1 colher (chá)

Braços e ombros
2 colheres (chá), 1 para cada um dos lados

Barriga e peito
2 colheres (chá)

Costas
2 colheres (chá)

Pernas e pés
4 colheres (chá), 2 para cada lado